Orang dengan intoleransi laktosa dan kapan waktu yang tepat untuk minum kefir
Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang kelayakan kefir untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita intoleransi laktosa. Kebanyakan dari mereka takut untuk mengkonsumsi susu dari hewan dikarenakan adanya Laktosa di dalamnya. Selain itu, kita akan membahas tentang kapan sebaiknya kita mengkonsumsi kefir, sehingga kita bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal. Mari kita bahas satu per satu. Pertama, marilah kita bahas tentang penderita intoleransi laktosa dan apakah sebenarnya laktosa. Secara kimiawi, laktosa termasuk dalam disakarida atau karbohidrat sederhana yang ada dalam susu. Nantinya, laktosa dalam lambung akan mengalami pemecahan molekul menjadi galaktosa dan glukosa. Glukosa dapat secara langsung masuk dalam proses glikolisis, sedangkan galaktosa tidak secara langsung bisa masuk dalam proses pembentukan energi. Penderita intoleransi laktosa akan mengalami gejala alergi. Karena salah satu bagian proses pembentukan energi dari galaktosa menumpuk di dalam sel. Itulah yan...

Komentar
Posting Komentar